Polštáře

Důležitou rolí polštáře je správné anatomické podepření krčního zakřivení páteře při poloze na zádech a udržení rovné krční páteře v souladu s osou těla na boku, a to bez tlakových bodů. Na polštáři se regeneruje krční páteř a hlava, zatímco ramena se regenerují na matraci. Polštář by měl být tedy přitlačen těsně k ramenům, ale samotná ramena by neměla být položena přímo na polštáři.